Costuma-se falar na ansiedade no dia-a-dia como um problema, um tipo de vilão que perturba a nossa vida e afeta o nosso desempenho, chegando até a provocar doenças. No entanto, quando dentro de parâmetros de normalidade, a ansiedade é uma condição emocional construtiva e desejável, essencial ao desempenho do indivíduo. Ela só leva à diminuição […]