As pessoas que perdem um ente querido por COVID-19 ou por algum outro complicador relacionado à pandemia (como a falta de atendimento médico, dificuldade para prestar socorro rápido, outras causas de morte que podem estar relacionadas mas sem confirmação), além da dor da perda, podem sofrer cobrança social, preconceito, estigma e discriminação. Os familiares também […]
Os principais estressores durante a pandemia e sugestões de como solucionar conflitos e administrar melhor emoções.
Vídeo sobre as reações emocionais frente ao estresse causado pela pandemia.
Costuma-se falar na ansiedade no dia-a-dia como um problema, um tipo de vilão que perturba a nossa vida e afeta o nosso desempenho, chegando até a provocar doenças. No entanto, quando dentro de parâmetros de normalidade, a ansiedade é uma condição emocional construtiva e desejável, essencial ao desempenho do indivíduo. Ela só leva à diminuição […]
Estou recebendo várias questões de pacientes, familiares, amigos e, particularmente, dos organizadores da SEFIS/UNICAMP (que pediram uma “palestra” em forma de uma sequência de vídeos que você pode ver aqui) sobre as dificuldades emocionais e comportamentais relacionadas ao enfrentamento da pandemia de COVID-19. As pessoas se queixam de ansiedade, desatenção, tendência a procrastinar, desorganização, lentificação […]